Workshop:
Емоційна Самодопомога / Эмоциональная Самопомощь / Emotionale Selbsthilfe

Негативні емоції та стрес блокують наші думки та дії. Ми покажемо вам прості та ефективні способи покращити самопочуття та полегшити емоційну напругу. Ці способи допоможуть вам знизити рівень стресу та дискомфорту і ви зможете звільнитися від обтяжливих почуттів.
Pосійською мовою з роздавальним матеріалом українською та російською мовами, а також німецькою для приймаючих сімей та помічників-волонтерів.

Download PDF