Videos und mehr
Hier finden Sie Videos, Podcast und Texte unserer Mitarbeiterinnen und Referentinnen zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Sie können hier ganz nach Ihren Interessen stöbern.
Da manche Beiträge mehrere Aspekte beinhalten, schauen Sie am besten in verschiedenen Kategorien.
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Kategorien:
Körperwissen
Für die Fußgesundheit
1.4.2020 – Karen Janker, Heilpraktikerin und Tanzpädagogin
Zeit für den Beckenboden
14.4.2020 – Petra Lukas, Physiotherapeutin
Was kann ich gegen Muskelverkürzungen vom Sitzen tun?
12.4.2020 – Gaby Weilbach, Tänzerin, Tanz- und Rückentrainerin
Bewegung
Bauchtanz – die Hüftacht
6.4.2020 – Gaby Weilbach, Tänzerin, Tanz- und Rückentrainerin
SPAIRO-Rückentraining mit Bauchtanz-Elementen
27.3.2020 – Gaby Weilbach, Tänzerin, Tanz- und Rückentrainerin
Der Afro
30.4.2020 – Gaby Weilbach, Tänzerin, Tanz- und Rückentrainerin
Das Geheimnis der Shimmies
27.4.2020 – Gaby Weilbach, Tänzerin, Tanz- und Rückentrainerin
Naturheilkunde & Ernährung
Die Kraft der Brennessel
13.7.2020 – Leila Waldeck, Dipl.-Sozialpädagogin, Ernährungsberaterin
Virtuelle Kräuterwanderung (Vortrag) – Das Stiefmütterchen
1.6.2020 – Sabina Neumayr, Heilpraktikerin
Virtuelle Kräuterwanderung (Vortrag) – Die Birke
25.5.2020 – Sabina Neumayr, Heilpraktikerin
Virtuelle Kräuterwanderung (Vortrag) – Der Löwenzahn
20.5.2020 – Sabina Neumayr, Heilpraktikerin
Saisonal und regional – gesunde Ernährung zur Stärkung des Immunsystems
12.4.2020 – Leila Waldeck, Dipl.-Sozialpädagogin, Ernährungsberaterin
© pixabay
Ayurvedische Tipps für guten Schlaf
8.4.2020 – Gabi Fröhlich, Ayurvedische Gesundheitsberaterin
© G. Fröhlich
Tipps zur Stärkung des Immunsystems
8.4.2020 – Sabina B. Neumayr, Heilpraktikerin
© pixabay
Meditation, Achtsamkeit, Entspannung
Atem
11.3.2021 – Michaela Schröppel, Entspannungstrainerin und medizinisch zertifizierte bodybliss Trainerin
Balsam für die Seele!
16.7.2020 – Michaela Schröppel, Entspannungstrainerin und medizinisch zertifizierte bodybliss Trainerin
© Jule Haug
Die eigene Mitte, Achtsamkeit und Konzentration stärken
13.5.2020 – Prof. Dr. Irmela Neu, Coaching, Grundübungen der Kraft
Atemübung
1.4.2020 – Michaela Schröppel, bodybliss-Trainerin
© pixabay dandelion
Gesunder Schlaf
Gesund schlafen, frisch erwachen!
15.4.2020 – FrauenGesundheitsZentrum München e.V.
© Claudio Scott
Klang und Stimme
Mother
8.6.2020 – Susanna Koussouris, Dipl. Psychologin
Mantra „Om Sri Ram Jai Ram“
9.7.2020 – Julietta Haun, Energie- und Heilarbeit, spirituelles und ganzheitliches Coaching
Erläuterungen zum Singen des Mantras „Om Sri Ram Jai Ram“ (pdf)
Kraftlied für Frauen
21.4.2020 – Susanna Koussouris, Dipl. Psychologin
Das FGZ in seiner Vielfalt
Das Projekt „Gesund leben in München“ stellt sich vor
03.02.2020 – FGZ
Das FGZ stellt sich vor
08.02.2020 – FGZ
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