Psychosomatische Beschwerden, chronische Schmerzen und Erschöpfung

Unsere Kurse und Veranstaltungen

Unsere Kurse unterstützen dich dabei, den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Schmerzen zu entdecken.

Yoga für dein Nervensystem – Den Vagusnerv verstehen & aktivieren

Workshop im FGZ

Calendar Calendar

29.11.2026

Clock Clock

11:00-13:00

24€/12€

Pia Linden, Psychologin und Yoga-Lehrerin

Infos & Anmeldung

Ständig angespannt, viele Anforderungen, immer auf dem Sprung: unser schneller, leistungsbetonter Alltag lässt wenig Zeit für Entspannung. Chronischer Stress schreibt sich tief ins Nervensystem ein. Dieser Workshop spricht Frauen* an, die sich dauerhaft gestresst, überwältigt oder überreizt fühlen – und endlich verstehen wollen, warum. ………

Wenn der Körper spricht – Psychosomatische Körpersymptome verstehen

Workshop im FGZ

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03.12.2026

Clock Clock

18:30-20:00

12€/6€

Pia Linden, Psychologin und Yoga-Lehrerin

Infos & Anmeldung

Kopfschmerzen ohne Befund, Bauchschmerzen, die kommen und gehen, Erschöpfung, für die es „keinen Grund gibt“, und das nagende Gefühl, nicht ernst genommen zu werden. Dieser Workshop richtet sich an Frauen*, die spüren, dass ihr Körper ihnen etwas sagen will und endlich anfangen wollen zuzuhören………

Die Erschöpfung der Frauen* – Gesundheit aus feministischer Sicht

Online-Veranstaltung

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07.12.2026

Clock Clock

18:30-20:00

18€/9€

Pia Linden, Psychologin und Yoga-Lehrerin

Infos & Anmeldung

Du bist ständig müde, fühlst dich durch und durch erschöpft. Vielleicht fragst du dich, was mit dir falsch ist, warum du einfach „nicht belastbar genug“ bist. Die Wahrheit ist: Unsere Erschöpfung hat System. Dieser Workshop richtet sich an Frauen*, die ihren Akku dauerhaft am Limit spüren und verstehen wollen, ……….

EFT®: Ängste wegklopfen und Freiheit zurückholen – online Veranstaltung

Online Veranstaltung

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18.02 und 25.02.2026

Clock Clock

18:00-21:00

72€/36€

Astrid Reinhardt, SINN-Coachin

Infos & Anmeldung

Fühlst du dich manchmal von Ängsten blockiert – von Selbstzweifeln, innerem Druck oder dem Gefühl, nicht gut genug zu sein? Damit bist du nicht allein. Und vor allem: Du bist dem nicht ausgeliefert.
In diesem Workshop lernst du mit EFT® (Emotional Freedom Techniques®) eine einfache und wirkungsvolle Methode kennen, mit der du belastende Gefühle selbst regulieren kannst. Durch sanftes Klopfen bestimmter Punkte am Körper lösen sich innere Spannungen oft überraschend schnell und spürbar…

Traumasensibles Yoga – Eine Einführung für Betroffene und Begleitende

Workshop im FGZ

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20.2.2027

Clock Clock

11:00-13:00

24€/12€

Pia Linden, Psychologin und Yoga-Lehrerin

Infos & Anmeldung

Viele Menschen mit Traumaerfahrungen fühlen sich im eigenen Körper fremd – oder unsicher. Klassische Yogastunden können sich übergriffig anfühlen, zu viel Nähe fordern oder alte Wunden aufreißen. Das muss nicht so sein.

Dieser Workshop richtet sich an Frauen*, die selbst Traumatisches erlebt haben, sowie an Fachkräfte aus Beratung, Therapie oder Sozialarbeit, die Menschen traumasensibel begleiten möchten…..

Du bist nicht allein
Wir begleiten dich auf deinem Weg – kompetent, einfühlsam und stärkend.
Für Gesundheit, Lebensfreude und neuen Perspektiven.

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