Unsere Kurse und Veranstaltungen
Erhalte in unseren Kursen wertvolle Informationen und Impulse rund um Kinderwunsch, Körperwahrnehmung und den achtsamen Umgang mit dieser besonderen Lebensphase.
Erhalte in unseren Kursen wertvolle Informationen und Impulse rund um Kinderwunsch, Körperwahrnehmung und den achtsamen Umgang mit dieser besonderen Lebensphase.
im FGZ
Der Abschied vom Kinderwunsch verändert vieles. Vielleicht fragst du dich, wie dein Leben jetzt weitergehen kann. Vielleicht fühlst du dich erschöpft von all den Hoffnungen, Enttäuschungen und Entscheidungen der letzten Monate und Jahre. Dein Umfeld macht längst weiter, während du innerlich noch mitten in diesem Prozess steckst. Viele Frauen* erleben diese Zeit als sehr einsam – besonders dann, wenn für die eigene Trauer im Alltag kaum Platz ist. In diesem Vormittag begleiten wir Frauen*, die sich bewusst mit dem Abschied vom Kinderwunsch auseinandersetzen möchten…
Fruchtbarkeit – natürlich und selbstbestimmt nutzen
Dein Körper sendet jeden Monat Signale, wann er fruchtbar ist — und wann nicht. Die ‚Natürliche Familienplanung‘ (kurz: NFP) nach der Sensiplan-Methode machen diese Signale lesbar. Wer sie versteht und die Methode richtig erlernt hat, kann gezielt schwanger werden oder hormonfrei verhüten — mit einer Sicherheit, die viele überrascht. Aber wie funktioniert das konkret?
Workshop im FGZ
Frauen* erleben die Zeit des Kinderwunsches oft als emotional intensiv – geprägt von Hoffnung, Erwartungen, Unsicherheiten und nicht selten auch von Druck. Zwischen medizinischen Informationen, gut gemeinten Ratschlägen und den eigenen inneren Fragen kann schnell ein Gefühl von Überforderung entstehen. Umso wichtiger ist es, in dieser besonderen Phase immer wieder Momente der Ruhe zu finden und das eigene innere Gleichgewicht zu stärken.