FGZ
FrauenGesundheitsZentrum
München

Anita Augspurg

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Februar 2018 drucken

K-Nr. K07_19
Freitag
01.02.2019
18.30 – 20.00 Uhr
€ 15,-/5,- pro Abend

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Übungsabend „Gesunde Füße“
Ein Angebot für Frauen mit Erfahrung aus Kurs oder Einzelstunde „Gesunde Füße", die sich in der Gruppe weiter mit Übungen rund um die Fußgesundheit beschäftigen wollen.
Karen Janker
Weiterer Übungsabend am 1.3.2019


K-Nr. K08_19
Donnerstag
07.02.2019
18.30 – 20.00 Uhr
€ 8,50/2,50

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Hormone aus dem Takt?
Wie machen sich Schwankungen im Hormonhaushalt bemerkbar und wie können Sie diesen mit Leichtigkeit und Lebensfreude begegnen? Im Vortrag erfahren Frauen ab ca. 35 Jahren viel Wissenswertes zum Thema und erhalten Tipps, wie sie die Balance nicht verlieren oder zurückgewinnen.
Brigitte Gudra


K-Nr. K09_19
Freitag
08.02.2019
16.30 – 19.30 Uhr
€ 32,-/7,50

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Anmut und Beweglichkeit – Bauchtanz für Frauen ab 45
Workshop

Viele Frauen beginnen mit dem Bauchtanz in Zeiten der Veränderung oder Neuorientierung. Im Tanz finden Sie zu einem neuen Körpergefühl, zu weiblicher Anmut, Kraft und Präsenz. Zugleich ist Bauchtanz ein sanftes, aber sehr wirksames Mittel gegen Rückenschmerzen, Beckenbodenbeschwerden und Stress. Gehen Sie mit Freude und Schwung in Ihr Wochenende!
Gaby Weilbach


K-Nr. K10_19
8 x Montag
11.02. – 08.04.2019 (außer 04.03.)
20.00 – 21.15 Uhr
€ 105,-

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Beckenbodenschule
In diesem Kurs stärken wir die Kraft, Beweglichkeit und die Wahrnehmung für den Beckenboden - vorbeugend oder zur Unterstützung bei unsicherer Kontinenz (Blase oder Darm), Drangsymptomatik oder Senkungsbeschwerden. Sie erhalten Anregungen zu beckenbodenfreundlichem Verhalten im Alltag und zum selbständigen Weiterüben.
Dem Kurs liegt das Konzept der AG-GGUP zugrunde. Eine anteilige Kostenerstattung über die Gesetzliche Krankenversicherung ist möglich.
Petra Lukas



Dienstag
19.02.2019
18.00 – 19.30 Uhr
€ 7,-

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Abendkasse oder Anmeldung bei der MVHS unter
Tel. (089) 4 80 06-62 39
oder www.mvhs.de
Kursnummer H340740

Endometriose
Endometriose ist eine weit verbreitete, gutartige Erkrankung bei Frauen, die oft lange unerkannt bleibt. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es, und was können Frauen mit Endometriose selbst tun? Ein Vortrag für Frauen mit Raum für Austausch.
Karin Schönig
Veranstaltungsort: MVHS, Gasteig, Rosenheimer Str. 5


K-Nr. K11_19
Donnerstag
21.02.2019
18.30 – 20.00 Uhr
€ 10,-/2,50

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Einfach singen
Gemeinsam singen macht Spaß, tut gut und berührt das Herz. Wir stimmen uns ein und singen dann im Kreis ohne Notenblatt querbeet – Kraftlieder, Jahreszeitlieder, Frauenlieder, Mantren – fröhlich, berührend, meditativ, wohltuend – einfach drauf los!
Karin Schönig


K-Nr. K12_19
Freitag
22.02.2019
17.30 – 19.00 Uhr
€ 8,50/2,50

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bodybliss® Atem - der Wind des Lebens
Vom festen Brustkasten zurück zum flexiblen Brustkorb! Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach einem größeren Atem-Raum und nehmen uns Zeit zur aktiven Regeneration.
Michaela Schröppel


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