Februar, 2022

03feb18:3020:00Resilienz und Selbstfürsorge

Veranstaltungsdetails

Wie können Sie gut für sich sorgen? In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Hintergründe für Resilienz (Widerstandsfähigkeit) und können sich direkt durch angeleitete Übungen aus der Achtsamkeitslehre stärken. Zudem erhalten Sie praktische Tipps zur Selbstfürsorge und Raum zur Reflexion sowie zum gemeinsamen Austausch.
Julia Philipp

03.02., 10.02., 17.02.2022 (3 x Do)

Zeit

(Donnerstag) 18:30 - 20:00

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Regulärer Preis: 54,00 Euro. Ermäßigter Preis: 7,50 Euro

Frauen mit München-Pass sowie Schülerinnen, Studentinnen, Auszubildende und Rentnerinnen mit nachweisbar geringfügigem Einkommen zahlen einen stark ermäßigten Beitrag bei allen Veranstaltungen. (Nachweis mit Studentinnen-/Schülerinnenausweis oder vergleichbarem Dokument)

Preis 7,50  | 54,00 

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