Entspannt schlafen und erfrischt erwachen! - Uhrzeit geändert!

Do08sep10:00Do11:30Entspannt schlafen und erfrischt erwachen! - Uhrzeit geändert!

Veranstaltungsdetails

Gemeinsam gehen wir dem „Rätsel Schlaf“ auf die Spur: Warum schlafen wir überhaupt? Wie verändert sich der Schlaf im Laufe des Lebens? Welche Rolle spielen die Hormone und das Gehirn? Ab wann liegt eine Schlafstörung vor? Und was ist eigentlich ein gesunder und guter Schlaf? Praktische Tipps und Anregungen runden den Vortrag ab.
Referentin: Angela Roth

Veranstaltungsort:  AWO Begegnungszentrum für Senioren, Pegasusstr. 18, 85716 Unterschleißheim

Anmeldung über Telefon: 089 3107461 oder per E-Mail: begegnungszentrum.unterschleissheim@awo-obb.de

kostenfrei

Zeit

(Donnerstag) 10:00 - 11:30