FGZ
FrauenGesundheitsZentrum
München



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März 2018 drucken

K-Nr. K14_18
Freitag
02.03.2018
18.30 – 20.00 Uhr
€ 15,-/5,-
pro Abend

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Übungsabend „Gesunde Füße“
Ein Angebot für Frauen mit Erfahrung aus Kurs oder Einzelstunde „Gesunde Füße“, die sich in der Gruppe weiter mit Übungen rund um die Fußgesundheit beschäftigen wollen.
Referentin: Karen Janker


K-Nr. K15_18
Freitag
09.03.2018
17.00 – 20.00 Uhr
€ 17,50 / 5,-

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Stressmanagement – Entlastung für den Alltag
Stressmanagementmethoden dienen der Verringerung und dem Abbau von psychisch belastendem Stress, sowie der Erhaltung der Leistungsfähigkeit und der Gesundheit. Sie erlernen Techniken, die Sie im Alltag zur Entlastung nutzen können.
Referentin: Maria Moll


K-Nr. K16_18
Montag
12.03.2018
17.15 – 18.45 Uhr
€ 8,50 / 2,50

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Herzgesunde Ernährung
Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung trägt viel dazu bei, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern oder die Folgen abzumildern.
Ein Vortrag mit vielen Informationen, Tipps und Zeit für Ihre Fragen.
Referentin: Ulrike Sonnenberg-Schwan


K-Nr. K17_18
Donnerstag
15.03.2018
18.30 – 20.30 Uhr
€ 10,- / 2,50

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Was tun bei Sodbrennen, Völlegefühl, Blähungen und Co.?
Kaum etwas gegessen und schon geht es los - Sie fühlen sich zu voll, aufgebläht oder Sie bekommen Sodbrennen. Wenn das passiert, ist die Frage, wo die Schwachstelle in der Verdauungskette ist - im Mund, Magen, Darm, Leber, Pankreas oder gar in den Muskeln?
Mit Zeit für Ihre Fragen und Tipps für die Selbsthilfe.
Referentin: Lena Brauer


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