K-Nr. K01_12
jeweils Montags
16.01./30.1./13.2.
18.00 - 19.45 Uhr
€ 54,-/46,50

Bitte anmelden!

Luna-Yoga® zum Jahresbeginn
Luna-Yoga ist ein achtsamer Weg, um die Verbindung zum eigenen Inneren zu stärken. Sanfte und kräftigende Übungen wirken wohltuend und erfreuen Körper, Seele und Geist. Für Frauen die ihre Kraftquellen nähren möchten und für Frauen mit hormonellen Themen, Zyklusbeschwerden, Myomen, erhöhten Pap-Werten, Kinderwunsch, Wechseljahren.
Karin Schönig

K-Nr. K02_12
Dienstag 17.01.
17.30 - 19.30 Uhr
€ 10,-/2,50

Die verborgene Schönheit des Körpers entdecken – körperliche Grundlagen unserer Sexualität
Mit Hilfe von Bildern und Modellen erschließen wir uns die spürbare Welt des Beckenbodens und noch vieles mehr. Ein Abend für Frauen, die mehr über Ihren Körper erfahren und sich austauschen wollen.
Barbara Blitz

Leider wegen Krankheit abgesagt!

K-Nr. K03_12
jeweils Donnerstags
19.01. und 26.01.
9.00 - 12.00 Uhr
€ 145,-/135,-

Bitte anmelden!

Das Diaphragma – eine sichere Alternative
In der Gruppe informieren wir Sie über die sichere nebenwirkungsarme Barrieremethode. Die Anpassung erfolgt einzeln. Im Teilnahmebeitrag sind Diaphragma und Broschüre enthalten.
Bitte ein Handtuch mitbringen.
Alenka Berkopec-Valena

Neu! K-Nr. K04_12
jeweils Montags
23.01./06./20./27.02./05.03.
18.00 - 19.30 Uhr
€ 80,-/68,-

Bitte anmelden!

Hatha Yoga in den Wechseljahren
Die achtsamen Spür- und Bewegungsübungen stärken das sich verändernde Körpergefühl, harmonisieren die Hormone und Sie erleben Ihren Körper als Kraftquelle.
Barbara Blitz

Leider entfällt der erste Kurstermin (23.01). Der entfallene Termin wird aber nachgeholt.

Neu! K-Nr. K05_12
Montag 23.01.
18.30 - 20.00 Uhr
€ 8,-/2,50

Erfolgreich ohne auszubrennen – Burnoutprävention für Frauen
Wie Sie es schaffen können, Grenzen zu setzen und sich zu engagieren, ohne dabei auszubrennen, soll Thema des Abends sein.
Ort: Gemeindesaal der Nazarethkirche Bogenhausen,
Barbarossastr. 3, U 4/5, Haltestelle Böhmerwaldplatz, 500m Fußweg (in die Stuntzstr., Steinhauser Str. rechts, 1. links Barbarossastr.)
Dr. med. Dagmar Ruhwandl

K-Nr. K06_12
Dienstag 24.01.
19.00 - 21.00 Uhr
€ 10,-/2,50

Veranstaltungsreihe: Lesben special!
Kooperationsveranstaltung mit LesbenTRaum
Lesben und Kinderwunsch
Wie komme ich als Lesbe zu einem Kind? Informationen und Austausch zu rechtlichen, medizinischen, aber auch physischen und psychischen Aspekten.
Diana Horn und Susanna Koussouris

Neu! K-Nr. K07_12
Donnerstag 26.01.
18.00 - 20.00 Uhr
€ 10,-/2,50

Veranstaltungsreihe: Mit chronischen Schmerzen leben!
Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu ist eine alte Kunst zur Harmonisierung von Geist, Seele und Körper. Durch die Berührung bestimmter Punkte am Körper mit unseren Fingerspitzen und Handflächen wird der Fluss der Lebensenergie angeregt, Disharmonien – wie Schmerzen, Spannungen usw. – werden ausgeglichen, Entspannung wird gefördert.
Theresa Zeller, Dr. med., Ärztin für Naturheilkunde