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FrauenGesundheitsZentrum
München


Anita Augspurg


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Herzlich willkommen auf den Seiten des FrauenGesundheitsZentrums!


Das FrauenGesundheitsZentrum ist eine Einrichtung für Frauen und Mädchen zum Thema Gesundheit.
Sie bekommen bei uns Informationen, Beratungen, Vorträge, Kurse, Workshops, Selbsthilfeangebote, Fortbildungen, Broschüren und anderes mehr sowie maßgeschneiderte Angebote auf Anfrage.


Ulrike Sonnenberg-Schwan
Ulrike Sonnenberg-Schwan
Thema des Monats: Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Der 29. September 2016 ist der Welt-Herz-Tag: Rund um dieses Datum klären auch in diesem Jahr wieder viele Veranstaltungen  darüber auf, wie wichtig es ist, auf die Herzgesundheit zu achten und Erkrankungen vorzubeugen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind auch in Deutschland  bei Frauen die häufigste Todesursache. Damit sind Herzinfarkt und Schlaganfall längst keine „Männerprobleme“ mehr.

Die gute Nachricht: Frauen – und Männer – können durch Ernährung, Bewegung, Verzicht auf Rauchen und einen achtsameren Umgang mit Stress und Belastungen viel für ihre Herzgesundheit tun.

Dazu trägt auch das FrauenGesundheitsZentrum mit seinen vielfältigen Angeboten bei. Viele Informationsabende, Kurse und Workshops - z.B. Yoga, Entspannung und Stressbewältigung – machen Lust darauf, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Frauenherzen schlagen anders“  findet am 8. 12. ein Informationsabend zum Thema „Herzgesunde Ernährung“ statt, und ab dem 13. Januar 2017 geht es in einem Kurs um „Nikotin ade!“

Alle Angebote und weitere Informationen zu unserem Programm finden Sie auf unserer Webseite www.fgz-muc.de.